Période périnatale

Se faire confiance

La période qui entoure la naissance d’un enfant est clef dans une vie. C’est là que se créent les fondements de la vie familiale à venir. Des changements majeurs jalonnent cette période : 

  • La femme ajoute la dimension de « mère » à son identité de femme, compagne / épouse, femme active ;
  • L’homme ajoute la dimension de « père » à son identité d’homme, compagne / époux
  • Le couple ajoute la dimension parentale à sa relation;

Cela peut amener de nombreux questionnements, doutes et (ré)activer des peurs ou inquiétudes.

C’est dans ce contexte que j’accompagne les femmes ou les hommes dans cette période souvent pleine de remises en question. 

Programme : préparer son mental pour l'accouchement

Un programme de préparation mentale à la naissance alliant coaching, techniques de visualisation et d’auto-hypnose pour arriver sereine et en confiance le jour J.

Déconstruisez vos croyances limitantes, identifiez vos forces et vos ressources, apprenez à vous détendre profondément grâce à votre respiration, à travailler avec votre corps avec la visualisation et à vous évader grâce à l’auto-hypnose.

Découvrir ce programme d'accompagnement
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Coaching Désir d'enfant

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Identifier ses motivations, ses peurs, ses blocages et trouver ses ressources pour « lâcher prise ».

Avancer sur le chemin de l’acceptation que cette période prenne du temps ou ne se déroule pas comme prévu.

Coaching Post Partum

Silhouette of a mother lifting her child at a sunset beach, capturing warmth and love.

Identifier les (ré)équilibrages en cours au sein de sa propre personne mais aussi de son couple ou de sa vie professionnelle. 

Clarifier ses besoins et ses envies pour trouver ses propres solutions et cheminer vers le plaisir de la parentalité.

Ces thématiques vous parlent?

Et si on échangeait?

Une discussion permet parfois d’y voir plus clair. Je propose un entretien préalable gratuit avant tout coaching pour vérifier l’adéquation entre votre demande et mes accompagnements. 

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